EFR課程包括心肺復甦法(CPR) 和急救(First Aid)，附合PADI救援潛水員課程、所有專業等級的急救培訓要求。大多數的PADI教練也是緊急第一反應教練。
 
以下的EFR課程是基於國際公認的緊急護理醫療準則而設計。
 
你會學到什麼？
 
首要救護（CPR） – 這課程教你在緊急情況下，處理危及生命的步驟和技巧。
你會練習8種技巧幫助沒有呼吸的患者，他們沒有心跳，可能有脊髓損傷，可能是休克或有嚴重出血。
您將學習如何進行做心肺復甦法，並繼續監測病人，讓你提供每一個可能生存的機會，並同時等待緊急醫療服務員的到達。
次要救護（急救） – 由於很多時，病人情況都沒有生命危險和緊急醫療服務有時延遲或至無法使用，這課程教你如何減輕病人痛楚和減少進一步傷害的急救技巧。你將學習評估各種受傷和疾病、實習進行包紮、使用夾板固定患處等。
兒童救護 – 這課程讓參加者學習及實踐，應用指定緊急救護技能，幫助受傷的嬰兒和兒童，令你能處理突發的醫療事件。這尤其為那些學員，他們的工作與兒童有關，或可能涉及與青少年應對有關，經常性處理突發事件。本課程往往與首要救護（CPR）和次要救護（急救）課程合併。
 
在完成首要救護和次要救護課程後，可以參加PAD I救援潛水員課程以及 EFR 緊急供氧課程。這三門課程加在一起，能讓你處理水肺潛水緊急事故的能力更全面。
 
**費用包括: 酒店接送
酒店接送時間: 早上八時在酒店大堂等候
回程時間: 約下午四時